咨詢實錄內容

• ask_m9-P8k

  您好！我最近頸椎疼！不動還好點！動就疼！

• 在線醫生

  你好，請問有多久了？局部有沒有紅腫？

• 在線醫生

  有沒有睡落枕的情況？

• ask_m9-P8k

  一兩天吧

• 在線醫生

  平常睡覺有沒有愛枕高枕頭的習慣？

• ask_m9-P8k

  沒有落枕

• 在線醫生

  有沒有經常熬夜，長期低頭玩手機工作的情況？

• ask_m9-P8k

  平時還好吧反正不低

• ask_m9-P8k

  有

• ask_m9-P8k

  平時玩手機挺多的

• 在線醫生

  這樣的話建議你多休息，避免勞累和熬夜，局部注意保暖，不要長期低頭，可以適當地按摩，熱敷，烤電理療一下，使用活血止痛膏貼一貼

• ask_m9-P8k

  好的！謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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