咨詢實錄內容

• ask_OHIpRU

  經常性頸椎疼，有時候疼的睡不著，越睡不著越疼偶爾還會頭暈，

• 薛明遠

  你好，請問這種情況有多久了？

• 薛明遠

  有沒有做過頸椎部的檢查？

• ask_OHIpRU

  沒有

• ask_OHIpRU

  一年多了吧

• ask_OHIpRU

  頸椎疼然后帶的脖根疼

• 薛明遠

  您平常有沒有經常熬夜啊？長期低頭的情況

• 薛明遠

  或者是工作勞累壓力過大

• ask_OHIpRU

  也不是抬不起頭來，

• ask_OHIpRU

  熬夜，對，因為自己帶孩子，有時候她睡覺晚，我得看著

• ask_OHIpRU

  她睡著時候我又清醒了

• 薛明遠

  這樣的話建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，盡量不熬夜，保證睡眠充足，頸椎部位可以按摩，熱敷烤電，使用活血止痛膏貼一貼，頭疼的話可以服用養血清腦顆粒治療

• ask_OHIpRU

  越睡不著越頭疼

• ask_OHIpRU

  需要去醫院拍片嗎

• 薛明遠

  請按以上方法進行調理

• ask_OHIpRU

  沒受過大傷應該不用拍片的對吧

• 薛明遠

  你先按以上的方法進行治療，如果不見好轉的話，可以做個頸椎部位的檢查

• ask_OHIpRU

  我也想不熬夜啊，可是帶孩子難免，

• ask_OHIpRU

  有時候孩子就是不睡，我都困得眼疼，等她睡了我又過了犯困那一陣

• ask_OHIpRU

  偶爾我還吃吃褪黑素幫助睡眠，也沒感覺多管用

• 薛明遠

  是啊，帶孩子的確是挺辛苦的，能夠理解你

• 薛明遠

  可以白天適當的鍛煉身體，一定要調整好心態，心態平衡很重要

• ask_OHIpRU

  哎，我試試吧，白天晚上的都是自己帶，還怕磕了碰了的，壓力也不比上班小，

• ask_OHIpRU

  自我調節吧，麻煩你了，

• 薛明遠

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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