高血壓應該注意什么，例如飲食方面，或者飲酒方面
石家莊市藁城人民醫院 重癥監護室
主治疾病：冠心病，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥
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高血壓應該注意什么，例如飲食方面，或者飲酒方面
李雯
你好。高血壓病人應該戒煙戒酒的
李雯
平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。
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如果繼續飲酒，少量的話，會有什么嚴重后果嗎
李雯
反正大多數的研究都表明，飲酒即使是小量，后期心腦血管病發病率都比正常人要高
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好的，知道啦
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其他，沒有什么問題啦
李雯
好的。
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