咨詢實錄內容

• ask_AxGJDk

  李醫生，黑眼圈總是很重是怎么回事？也不經常熬夜，睡眠也還可以

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  多長時間了

• ask_AxGJDk

  兩三個月吧

• 在線醫生

  經常看電腦或手機嗎？

• ask_AxGJDk

  看手機時間長點

• 在線醫生

  避免長時間看手機，電視，電腦等。如果由于工作原因，工作時間超過30分鐘，中間應休息五到十分鐘進行活動。

• ask_AxGJDk

  好的，謝謝李醫生

• 在線醫生

  日常注意眼部護理，涂抹護眼霜，防止眼部疲勞，松弛，多食含維生素C的食物，如檸檬，柑橘，葡萄，獼猴桃，柑橘，番茄等等新鮮水果蔬菜。

• ask_AxGJDk

  也就是多吃蔬菜水果是吧

• 在線醫生

  是的

• 在線醫生

  獼猴桃維生素多的。

• ask_AxGJDk

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣

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