咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-ax3-w

  頸椎疼痛，活動(dòng)時(shí)有卡卡聲響，怎么治療好。

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• 張萌

  請(qǐng)問您頸椎疼多長時(shí)間了？

• ask_-ax3-w

  2年了

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長么？

• ask_-ax3-w

  時(shí)間是很長的，經(jīng)常看電腦。

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_-ax3-w

  有點(diǎn)疼，感覺扭不到位，有聲響。

• ask_-ax3-w

  醫(yī)生，在嗎

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_-ax3-w

  沒有

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一個(gè)姿勢(shì)別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• ask_-ax3-w

  哦

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• 張萌

  還可以按揉大椎，肩井，肩髃，肩髎，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂?huì)穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！

展開全部內(nèi)容