咨詢實錄內容

• ask_bq4y-g

  這幾天有點不舒服，一直都在肚子疼，不知道怎么回事

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  請問是上腹部還是下腹部疼痛？

• ask_bq4y-g

  下腹部疼痛

• 孫素云

  大便后會不會緩解呢？

• 孫素云

  月經正常嗎？

• ask_bq4y-g

  這幾天大便都拉不出來

• ask_bq4y-g

  偶爾不正常

• 孫素云

  考慮是便秘引起的不適癥狀。主要是靠平時飲食和生活習慣的調整。飲食上要多吃含粗纖維豐富的水果蔬菜和食物，比如蔬菜有白菜，芹菜，韭菜。水果可以多吃香蕉，獼猴桃，蘋果等。平時要多喝水，適當的活動，可以促進胃腸蠕動，增進排泄。不要吃辛辣刺激性的食物。養成按時排便的習慣。規律作息不熬夜。

• ask_bq4y-g

  好的

• 孫素云

  祝你早日康復

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