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經(jīng)常會覺得累，是什么情況導致的呢！是不是自慰過多導致的呢
臨潁縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：新生兒黃疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇
ask_DUl82g
經(jīng)常會覺得累，是什么情況導致的呢！是不是自慰過多導致的呢
張素芳
你好
張素芳
你這樣多久了
ask_DUl82g
一年左右
張素芳
你是干什么工作的
ask_DUl82g
制造業(yè)
張素芳
天天很累嗎
ask_DUl82g
嗯嗯，渾身沒勁
張素芳
建議你首先得調(diào)整好狀態(tài)！
ask_DUl82g
好的
張素芳
飲食規(guī)律，一日三餐按時吃飯
張素芳
按時作息，避免熬夜，長時間看手機，保證睡眠質(zhì)量，才能有充沛的精力
張素芳
放松心情，緩解壓力，會改善很多的
張素芳
越感覺累越累，心理作用也很重要
張素芳
平常注意補鈣
張素芳
保證營養(yǎng)均衡
張素芳
還有問題嗎
ask_DUl82g
沒了
張素芳
好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒！再見
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