咨詢實錄內容

• ask_LdgWCg

  ***每天睡眠時間長，但是黑眼圈還是很重怎么辦呢

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  女性么

• ask_LdgWCg

  是的

• 姚賀飛

  以前有沒有黑眼圈

• ask_LdgWCg

  有

• ask_LdgWCg

  沒那么嚴重

• 姚賀飛

  是不是睡眠還是不足，每天是不是很累

• ask_LdgWCg

  就是很能睡

• ask_LdgWCg

  這應該不是病吧

• 姚賀飛

  晚上熬夜么

• 姚賀飛

  都是什么時候休息

• ask_LdgWCg

  基本11點多

• 姚賀飛

  還是熬夜造成的，盡量早點睡，減少看電子產品時間，不要熬夜，要早睡早起

• ask_LdgWCg

  好滴，謝謝醫生

• 姚賀飛

  善黑眼圈首先要保證足夠的睡眠時間和睡眠的質量；第二點防止用眼過度，定期地休息眼睛；此外，卸妝要干凈，避免化妝品在皮膚上長時間存留。?

• 姚賀飛

  不客氣

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