咨詢實錄內容

• ask_odYqRE

  張醫生您好，麻煩問下我總是頸椎酸疼怎么緩解或者治療呢，謝謝！

• 張萌

  你好，請問您頸椎疼多長時間了？

• 張萌

  請問您頸椎疼多久了？

• 張萌

  請問您頸椎疼多長時間了？

• ask_odYqRE

  生完二寶頸椎開始不舒服了

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_odYqRE

  也沒有呀

• 張萌

  白天低頭時間長么？

• ask_odYqRE

  挺長的吧

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_odYqRE

  會有緩解當還是酸酸的感覺

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_odYqRE

  沒有

• 張萌

  建議您平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴胸運動，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  可以按揉風池，大椎，肩井，合谷，太沖，印堂，頭頂的百會穴，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！

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