為什么會(huì)得肌腱炎,這病應(yīng)注意什么應(yīng)該怎樣治療
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為什么會(huì)得肌腱炎,這病應(yīng)注意什么應(yīng)該怎樣治療
竇珍珍
你好,目前你有哪些不舒服,表現(xiàn)
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有點(diǎn)疼
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應(yīng)該怎樣治療
竇珍珍
是哪個(gè)部位?手嗎?
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是手
竇珍珍
平時(shí)扣手機(jī)或者玩電腦應(yīng)該很多吧
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是的
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有什么好的建議呢
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????
竇珍珍
治療上休息、冷敷或熱敷患處和抬高患肢。 休息是緩解肌肉緊繃的最好方法。 冰敷用于消腫止痛,熱敷用于促進(jìn)組織修復(fù),患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋蠛蜔岱蟆? 抬高并固定患肢可促進(jìn)血液回流緩解腫脹 平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或者電腦,做做手部一些保健運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。
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謝謝建議
竇珍珍
嗯,不客氣
展開全部?jī)?nèi)容