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走路多了 腳板那里疼 怎么處理?

親,走路多了,腳板那里會(huì)疼,另外一只腳又沒(méi)事

ask_E3ascc 2021-01-18 21:51:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊金錦 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾病:老年疾病護(hù)理,氣管切開(kāi)護(hù)理

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  • ask_E3ascc

    親,走路多了,腳板那里會(huì)疼,另外一只腳又沒(méi)事,

  • 楊金錦

    你好

  • 楊金錦

    這樣的情況多久了

  • ask_E3ascc

    很多年了,

  • ask_E3ascc

    以前腳崴過(guò)一下,

  • 楊金錦

    受外傷了嗎?

  • ask_E3ascc

    它就是痛兩天又沒(méi)事了,

  • 楊金錦

    是一直疼還是間斷疼

  • ask_E3ascc

    一直疼,

  • ask_E3ascc

    腳歪曲就痛,放平又沒(méi)事,

  • 楊金錦

    走路走多了腳底出現(xiàn)疼痛的癥狀,先要減少活動(dòng),選擇一雙舒適的軟底鞋,盡量避免穿底比較薄的鞋在硬的路面上長(zhǎng)時(shí)間的行走站立。可以貼活血化瘀、消腫止痛類(lèi)的膏藥,比如金黃軟膏或傷濕止痛膏緩解疼痛。還可以貼鎮(zhèn)痛類(lèi)的膏藥,比如雙氯芬酸緩釋貼等。可以用活血止痛類(lèi)的中藥熱敷熏洗,例如海桐皮湯。有明顯的痛點(diǎn)的情況下,可以注射藥物進(jìn)行封閉療法。采用紅外線(xiàn)、磁療等物理治療。如果經(jīng)過(guò)這些治療的方法,癥狀仍然沒(méi)有緩解,要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院就診,以明確病因選擇更適合的治療方案。

  • 楊金錦

    希望可以幫到您

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