咨詢實錄內容

• ask_606078

  我覺得這兩天有點不舒服。所以想咨詢。必須

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫師！

• ask_606078

  你好。我覺得頭有點不舒服

• 宋玉梅

  請問你想咨詢什么問題呢？

• 宋玉梅

  還有其它的癥狀嗎？

• ask_606078

  我想咨詢的是如果昨天有點不舒服，所以

• 宋玉梅

  所以今天會不會也不舒服，是嗎？

• ask_606078

  不是。我不知道調整好了就沒有影響嗎

• ask_606078

  還在嗎

• 宋玉梅

  好了就是好了，如果是壓力，情緒到致的頭疼，好了就是好了

• 宋玉梅

  導致

• ask_606078

  那應該沒事嗎？

• 宋玉梅

  你擔心什么呢？

• 宋玉梅

  放松心情

• ask_606078

  沒什么，我只是擔心不舒服

• ask_606078

  是不是不舒服也正常。

• 宋玉梅

  嗯，人都有不舒服的時候

• 宋玉梅

  偶爾的不舒服不用太在意

• 宋玉梅

  持續不舒服的時間長需要到醫院去檢查

• ask_606078

  怎樣才能提高心理健康水平

• 宋玉梅

  第一，能正確的認識自己

• ask_606078

  是什么意思

• 宋玉梅

  第二，能認識到自己的的長處和不足

• 宋玉梅

  就是能認識到自己的長處和不足

• ask_606078

  過段時間就能好嗎

• 宋玉梅

  你就只是頭疼嗎？

• ask_606078

  我覺得不是

• 宋玉梅

  能具體的說說嗎？

• ask_606078

  不知道怎么說

• 宋玉梅

  頭不舒服是什么原因引起的呢？

• ask_606078

  好的。沒事。就這樣把

• 宋玉梅

  祝你健康快樂！

• ask_606078

  嗯

• 宋玉梅

  如果沒有大問題，不要老觀注自己，做點事轉移注意力！祝你開心！

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