晚上睡覺有時腿抽筋，怎么回事呢
臨潁縣人民醫院 中西醫結合科
主治疾病：頭痛，咽痛，肺炎，胃痛，消化不良，
ask_OTsSrM
***，晚上睡覺有時腿抽筋，怎么回事呢？
秦蕊
你好
秦蕊
請問這種情況多久了
秦蕊
你好？
ask_OTsSrM
最近的
秦蕊
是大腿還是小腿？
ask_OTsSrM
小腿
秦蕊
最近有從事重體力勞動么
ask_OTsSrM
沒
秦蕊
有服用鈣片么？
ask_OTsSrM
沒
秦蕊
發生抽筋的時候只有自己一個人在，這時候要快速的收縮腳掌，使腳趾朝向腳心彎曲，使腳底板呈弧形，然后用手輔助腿伸直，并強壓按摩抽筋部位可以緩解抽筋。注重做好熱身運動，在劇烈運動前通過小跑熱熱身。
秦蕊
另外需要服用鈣片
ask_OTsSrM
好的，謝謝
秦蕊
不客氣
展開全部內容
