睡覺時.無意間腿會抽搐一下請問是怎么回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：膽囊炎，腦出血，闌尾炎的護理咨詢
ask_7c8daA
睡覺時.無意間腿會抽搐一下請問是怎么回事
杜玉英
你好，請問這種情況多久了？
杜玉英
有沒有做過鈣的檢查？
ask_7c8daA
一個月左右
杜玉英
最近有沒有勞累過度，長期活動鍛煉身體過度的情況。
ask_7c8daA
沒有，有時候會跳跳舞
杜玉英
這樣的話建議你按時吃飯，營養搭配，平常多吃含鈣高的食物，可以喝純奶補充鈣，多曬太陽，促進鈣的吸收，適當的鍛煉身體，抽筋的部位可以按摩熱敷，緩解疼痛。
ask_7c8daA
好的，謝謝
杜玉英
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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