咨詢實錄內容

• ask_iGMnN4

  肩膀和脖子連著頭痛，還有點酸脹痛，有點發麻，不知道是不是有頸椎病

• 康劍

  多久了

• ask_iGMnN4

  有差不多快一年多了

• 康劍

  做什么工作的

• ask_iGMnN4

  平時在電器廠里面上班的

• ask_iGMnN4

  天天坐著

• 康劍

  有沒有胳膊麻木？

• 康劍

  經常低頭？

• ask_iGMnN4

  沒有，就是肩膀和背有點疼痛，手壓的時候有點發麻

• ask_iGMnN4

  上班都是低頭的

• 康劍

  考慮是頸椎病

• ask_iGMnN4

  那平時應該多注意什么

• ask_iGMnN4

  該怎么做才能減輕疼痛

• 康劍

  少低頭玩手機，不要用高枕頭，多仰頭，做做頸椎保健操，做一下頸椎牽引治療，必要時到醫院完善頸椎磁共振檢查

• ask_iGMnN4

  好的，謝謝

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