高血壓如何降壓，該怎樣調整，可以用哪些方法治療
石家莊市藁城人民醫院 重癥監護室
主治疾病：冠心病，心力衰竭，高血壓，心律失常，慢阻肺等急危重癥
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高血壓如何降壓，該怎樣調整，可以用哪些方法治療
李雯
你好，血壓多高啊？
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140
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120
李雯
這個血壓可以先吃氨氯地平，每天一粒觀察
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平時該吃點啥
李雯
平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。
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好的謝謝
李雯
不客氣
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