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• ask_pZA9zc

  高血壓怎么治療合適，有什么注意事項，用不用定期檢查

• 李雯

  你好，血壓多高啊？

• ask_pZA9zc

  160 100

• 李雯

  今年多大了

• ask_pZA9zc

  30歲了

• 李雯

  平時需要低鹽低脂飲食，每天鹽不能超過六克，可以適當吃魚肉和雞肉，少吃豬牛羊肉，少吃甜食，多吃蔬菜，加強運動，比如每天快走一萬步，騎行半小時，恢復的差不多了以后可以游泳，爬山啥的。

• ask_pZA9zc

  是不是動物內臟也不能吃了

• 李雯

  對的

• ask_pZA9zc

  需要定期去醫院檢查嗎

• 李雯

  可以自己家里買個血壓計監測

• ask_pZA9zc

  好的，謝謝您

• 李雯

  不客氣。

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