咨詢實錄內容

• ask_Pa2Lgs

  工作原因長期久坐，昨天開始尾椎疼痛，怎么緩解

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  請問性別年齡

• ask_Pa2Lgs

  女，27歲

• 趙存躍

  扭傷外傷蹲傷過嗎

• ask_Pa2Lgs

  近期沒有

• 趙存躍

  在受孕備孕哺乳期嗎

• ask_Pa2Lgs

  沒有

• 趙存躍

  疼痛多長時間了

• ask_Pa2Lgs

  一天，有的姿勢不疼

• 趙存躍

  平時坐的時間長嗎

• ask_Pa2Lgs

  但現在平躺有點疼

• 趙存躍

  這種情況多見于尾骨滑膜炎

• ask_Pa2Lgs

  長，白天上班8-9小時

• 趙存躍

  可以外用扶他林涂抹

• 趙存躍

  坐厚墊子

• ask_Pa2Lgs

  還有什么方法么

• 趙存躍

  避免長時間坐位，可以每小時起來活動五到十分鐘

• ask_Pa2Lgs

  用去醫院拍片么

• 趙存躍

  也可以外用膏藥，消炎止痛膏

• ask_Pa2Lgs

  貼膏藥或者熱敷行么

• 趙存躍

  沒有外傷的話可以先不用拍片

• 趙存躍

  可以

• ask_Pa2Lgs

  大概多久能緩解疼痛

• 趙存躍

  一般三五天

• ask_Pa2Lgs

  那還有什么要注意的么

• 趙存躍

  主要是避免長時間坐位和平躺

• 趙存躍

  睡覺可以側躺避免壓迫

• 趙存躍

  其他沒有特殊的

• ask_Pa2Lgs

  好的

• 趙存躍

  祝早日恢復

• ask_Pa2Lgs

  謝謝

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  請問還有什么需要咨詢的嗎

• ask_Pa2Lgs

  沒了

• 趙存躍

  好的

• 趙存躍

  祝身體健康如意，有問題隨時咨詢即可，再見

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