咨詢實錄內容

• ask_5ud8Ds

  右屁股上方腰下方，有酥酥的感覺，不算疼，感覺有時候帶著右腿也有感覺，而且不是每天都疼，不一定哪天就有感覺

• 李炳奇

  你好，身高體重多少

• 李炳奇

  總坐著是嗎

• 李炳奇

  就你的癥狀很有可能是腰椎間盤突出

• 李炳奇

  有沒有腰椎的片子

• 李炳奇

  你好

• 李炳奇

  在嗎

• ask_5ud8Ds

  確實總是坐著

• 李炳奇

  有片子嗎

• ask_5ud8Ds

  沒有啊，感覺不嚴重也沒去醫院

• 李炳奇

  腰椎的病三分治療，七分保養，你現在還年輕，一定要引起重視

• ask_5ud8Ds

  有時候就疼個一兩天就沒事了，然后又過段時間又有點感覺

• 李炳奇

  這就是腰椎間盤突出的前期癥狀

• 李炳奇

  身高體重多少

• ask_5ud8Ds

  身高160，體重110

• 李炳奇

  那還可以，就你目前的描述應該是腰椎間盤突出的早期癥狀，拍片子意義不大，主要是近期注意休息，有條件可以臥床兩周，等癥狀緩解了，就要練習小燕飛或是平板支撐來增加腰背部肌肉力量，肌肉有力量了，腰椎就不容易犯病

• ask_5ud8Ds

  這是缺乏運動嗎

• ask_5ud8Ds

  是不是盡量不久坐

• 李炳奇

  對的，缺乏正規的科學的運動

• 李炳奇

  盡量少坐著，少彎腰負重

• 李炳奇

  生孩子沒有

• ask_5ud8Ds

  沒有

• 李炳奇

  那得注意了，要不生孩子時候隨著體重的增加會很麻煩

• ask_5ud8Ds

  那這個就靠自己注意嗎，還是有必要去醫院拿點藥還是什么的

• 李炳奇

  對啊，要靠自己注意，吃完只管你一時，先期主要是臥床，臥床對你這種早期的療效最確切，最穩定，最廉價。

• ask_5ud8Ds

  臥床這個可能不行，需要上班啊

• ask_5ud8Ds

  等它不疼的時候我加強鍛煉可以嗎

• 李炳奇

  可以的

• 李炳奇

  自己的病的重視哈

• ask_5ud8Ds

  鍛煉的時候沒有不用格外注意吧

• 李炳奇

  先期最好練習靜止的訓練，小燕飛和平板支撐就可以，一開始練習時可能會有肌肉酸痛，堅持一段時間就好了

• ask_5ud8Ds

  好的，謝謝醫生

• 李炳奇

  你好，不好意思，剛才在門診出診沒有及時回復你

• 李炳奇

  還有問題嗎

• ask_5ud8Ds

  沒有什么問題了，謝謝您耐心解答我的問題

• 李炳奇

  不客氣

• 李炳奇

  謝謝你的咨詢

• 李炳奇

  祝你早日康復

• 李炳奇

  謝謝

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