手淫5年對智力的影響從14開始，手淫了五年，到現在一打后就會累到躺在床上，大腦尤其是后腦那十分痛苦，這是不是智力受到了影響，下降了大概百分之多少
宜都市松木坪鎮中心衛生院 骨外科
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手淫5年對智力的影響從14開始，手淫了五年，到現在一打后就會累到躺在床上，大腦尤其是后腦那十分痛苦，這是不是智力受到了影響，下降了大概百分之多少。
王晶晶
怎么痛苦？
王晶晶
具體描述
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后腦很痛
王晶晶
手淫每周幾次？陰莖發育有沒有問題？
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很累
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一天一次，沒有
王晶晶
沒精神是吧
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嗯，而且身體無力
王晶晶
想睡覺？沒力氣，
王晶晶
每天都這樣嗎？
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想睡覺倒不至于，就是有點無力。
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以前比較嚴重，最近補了10天左右，情況好轉了點。
王晶晶
影響睡眠不
王晶晶
昨天有沒有手淫
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已經十天沒了
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睡眠的話，后腦有點疼。
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要半小時以上才能睡著。
王晶晶
嗯，能夠控制就好，
王晶晶
走路有沒有胸悶心慌？
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有點怕，感覺智商不如以前。
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沒
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就是感覺氣不夠。
王晶晶
你感覺智力哪方面減退，
王晶晶
對，
王晶晶
人感覺很沉
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記憶力，感覺有時候容易忘東西，而且無法思考，就是無法在打游戲的時候一邊玩一邊思考，經常覺得無法邊打邊思考，一直憑感覺打
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有點沉
ask_571436
而且感覺腦子有點兒重。
王晶晶
現在熬夜嗎？
ask_571436
就是腦袋里有什么再堆積著
ask_571436
每天都10點就睡了。
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真的是怕了。
王晶晶
時間上沒問題，
王晶晶
電腦手機接觸多不
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有點多
王晶晶
耳鳴，腰痛不
王晶晶
夢多不多
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基本上都沒做夢了。
王晶晶
嗯，
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醫生這對智力有多大影響？
王晶晶
你多慮了，智力不會有很大影響，
王晶晶
只是你感覺好累好累
ask_571436
當然感覺思考的時候很阻礙
ask_571436
但是
王晶晶
沒精力肯定對思考有影響
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那怎么辦
王晶晶
小便怎么樣？
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多而且量少
王晶晶
晚上起來多不多？
ask_571436
一般只起一次
王晶晶
嗯，
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應該怎么補
王晶晶
基本了解情況，
王晶晶
生活方面這個我就不多講了，
王晶晶
這個自己自覺，安排，
王晶晶
多吃雞蛋
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嗯
王晶晶
牛肉羊肉，
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這個現在在吃
王晶晶
不能著急，慢慢調理，想一周半個月看效果肯定不行，
王晶晶
手淫那么多年，
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我有心理準備的。
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畢竟是自己造成的。
王晶晶
先口服藥物，桂附地黃丸，或者金匱腎氣丸
王晶晶
不少不適合鍛煉
王晶晶
有健身習慣嗎
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以前有，現在都不太了
王晶晶
除了手淫有沒有性生活
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沒
王晶晶
那就好，
王晶晶
補腎補血補氣
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怎么補血補氣
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補腎懂
王晶晶
多吃枸杞，山藥。韭菜，阿膠
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嗯
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有什么動作或者習慣可以輔助嗎？
王晶晶
沒事，18歲，來得急
王晶晶
好些還是健身去，
王晶晶
再說一遍，不能著急，
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嗯，適合什么運動
王晶晶
從你目前情況只能慢跑，
王晶晶
慢慢增加運動量
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一般到幾個月，可以嘗試一下比較劇烈運動。
王晶晶
運動流汗就有效果，可以增加里體內激素釋放
王晶晶
至少兩三個月，
王晶晶
結合你情況來看是吧
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嗯
王晶晶
但是目前不適合。
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那感覺也就是身體有什么變化之后。
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可以嘗試一下運動了。
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比較劇烈的。
王晶晶
這個感覺有力有精神，運動后很舒服，體力恢復很快
ask_571436
嗯
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那瓶子里有什么細節需要注意嗎？
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平日
王晶晶
加油堅持吧，
王晶晶
那沒有，
王晶晶
問下
王晶晶
第2天睡覺醒的精神怎么樣？第一感覺。
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最近補了十天，從一開始的累，到現在已經很平和了。
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就是沒有什么感覺，感覺很自然。
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板栗是不是也有效果？
王晶晶
嗯，說明還是有效果
王晶晶
慢慢來
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我最近比較常吃的就是板栗和羊肉。
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板栗是空閑時吃的。
王晶晶
有，
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我都會去吃的。
王晶晶
但不能作為主要飲食
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羊腰子
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這個補嗎？
王晶晶
剛才我說的那幾種
王晶晶
羊肉狗肉蠻好
王晶晶
嗯
ask_571436
嗯
王晶晶
這是誤區
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謝謝醫生
王晶晶
有作用
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都了解了
王晶晶
也不是主要飲食
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嗯
ask_571436
好
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