咨詢實錄內容

• 安玉勇

  那我就關閉會話了，祝你早日康復！

• 安玉勇

  再見

• ask_679155

  我買了帕羅西汀，因為情緒波動太大，今天早飯吃了一個，一直覺得頭暈惡心，直到下午，就現在，心口燒，心悸，我躺著，如果站著，我知道我就要暈死過去一樣。

• ask_679155

  我頭次吃藥也是這樣，導致我住院。

• ask_679155

  這是副作用嗎？會持續多久，下午這個快要暈死的感覺受不了。

• ask_679155

  求解

• ask_679155

  急

• ask_679155

  很難受

• ask_679155

  感覺暈死過去沒人叫我就麻煩了

• ask_679155

  我還帶孩子

• ask_679155

  是不是自我太焦慮所致

• 安玉勇

  稍等

• ask_679155

  我婆婆在我家，生怕在她面前暈過去。

• ask_679155

  吃完藥，感覺太難受。

• 安玉勇

  你是服藥后就出現的這種情況嗎

• ask_679155

  嗯

• ask_679155

  頭次發病吃藥也這樣

• 安玉勇

  普萘洛爾你吃了沒有

• ask_679155

  吃了一星期堅持沒吃感覺好了

• ask_679155

  我只吃了帕羅西汀

• ask_679155

  普萘洛爾我前兩天總共加起來吃了3片，沒反應。

• 安玉勇

  一般藥物副作用不會出現這么快的

• ask_679155

  我這個很靈，一吃感覺就來。

• 安玉勇

  你出現這種情況后有沒有服用普萘洛爾

• ask_679155

  沒有

• ask_679155

  能一起吃嗎？

• 安玉勇

  你用上吧

• 安玉勇

  可以的

• ask_679155

  嗯

• ask_679155

  心悸慌的厲害怕暈

• 安玉勇

  帕羅西汀可以出現頭暈惡心的副作用

• 安玉勇

  如果不能耐受就只能考慮換藥

• ask_679155

  我的看來比較嚴重

• ask_679155

  我當時就是吃了這個一星期

• 安玉勇

  普萘洛爾可以緩解心慌

• 安玉勇

  當時什么反應

• ask_679155

  和今天一樣，感覺不行了。要死了一樣。

• ask_679155

  不吃藥不會

• 安玉勇

  平時害怕吃藥嗎

• ask_679155

  我暈針

• ask_679155

  我好像懂了

• 安玉勇

  嗯嗯，口服藥沒有問題

• ask_679155

  并不是副作用那么強大，而是我內心抗拒它，害怕它。

• ask_679155

  這個對我來說也難辦到啊！

• 安玉勇

  不排除這種可能

• ask_679155

  如果能堅持下去吃半個月就好了

• 安玉勇

  你現在就吃一片普萘洛爾看看怎樣

• ask_679155

  好

• 安玉勇

  對，帕羅西汀基本就可以起作用了

• ask_679155

  主要這個慌暈眩不好控制，現在才明白，當時的我這毛病沒好只是癥狀沒有了。

• ask_679155

  我還能堅持吃藥嗎？主要有孩子。

• ask_679155

  摔倒孩子害怕

• ask_679155

  我知道如果繼續吃，我還會更難受。

• ask_679155

  我打算回我媽家，隔一天可以嗎？

• 安玉勇

  如果這樣就不建議你服藥了，就拍萬一發作厲害了，對孩子不利

• 安玉勇

  不夠普萘洛爾可以吃的

• 安玉勇

  應該不會出現這種難受的反應

• ask_679155

  我發作期間一般都是自我難受，不會失去理智。

• ask_679155

  只是孩子沒人管

• 安玉勇

  深呼吸的方法用了嗎

• ask_679155

  用了，才沒有暈過去。

• 安玉勇

  說明有效

• ask_679155

  嗯只能躺著用，站著久一會躺下也沒用。

• ask_679155

  我覺得這個就是驚恐發作

• ask_679155

  因為害怕才有的，不是它原有的副作用。

• 安玉勇

  你在晚上不用看孩子的時候，可以想想讓你最難受的事情，讓自己心慌，然后停止想象，進行深呼吸訓練

• ask_679155

  目前我的家庭讓我感到疲憊，心慌。

• 安玉勇

  對，但是藥物可以出現這個副反應，所以我不敢確切說

• ask_679155

  無盡的擔憂

• ask_679155

  我有這么個毛病暈針，我想差不多吧！

• ask_679155

  剛吃完藥就一直找人聊天，視頻一掛，孤獨感，無助感，就害怕。

• ask_679155

  然后會這樣

• 安玉勇

  是的呀

• 安玉勇

  這樣一說又不像副作用

• ask_679155

  我都不知道這個毛病從何而來

• ask_679155

  肯定都有點，加起來就是這。

• ask_679155

  經過剛剛感覺腿都軟了

• 安玉勇

  和你的心理有很大關系

• 安玉勇

  有點像是驚恐發作

• ask_679155

  是了，復發就沒出現過，今天出現了。

• ask_679155

  本來這些天就很惶恐了，沒第一次與你聊天那么輕松。

• ask_679155

  一直在自己不安的世界

• 安玉勇

  估計是服藥后加重了你的恐慌

• 安玉勇

  你越這樣想就會越嚴重的

• ask_679155

  說明書上好像對驚恐發作有提醒到這個

• ask_679155

  所以我得回家換個環境

• 安玉勇

  可以，讓你媽媽幫你帶帶孩子，放松一下心情，也會好一些

• ask_679155

  很多事都是沒有人訴說，理解，關心，悶的。

• ask_679155

  這次什么時候是個頭啊！

• 安玉勇

  時間長了就出現問題了

• ask_679155

  時間拖的越久越慌

• ask_679155

  你說了這句話我心里又咯噔恐慌了

• 安玉勇

  還沒有人理解你幫助你，對你就更不利

• ask_679155

  對環境很重要，本來沒這么復雜的。

• 安玉勇

  這都是心理的作用

• ask_679155

  我又恐慌了

• 安玉勇

  深呼吸，放松

• ask_679155

  越說越難受，但又怕沒人在身邊。

• 安玉勇

  想想馬上要見到你媽媽了，不高興嗎

• ask_679155

  你幫我轉移下注意力吧

• 安玉勇

  先閉上眼睛，深呼吸，放松一下心情

• 安玉勇

  孩子吃飯了嗎

• ask_679155

  下午沒吃

• ask_679155

  早上吃了很多，吃的很香。

• 安玉勇

  嗯嗯，娃娃多大了

• ask_679155

  一歲半

• 安玉勇

  挺可愛的吧

• ask_679155

  很淘氣，可愛調皮，膽子大。

• 安玉勇

  娃娃吃的多長的也快

• 安玉勇

  這個年齡的娃娃就這樣

• ask_679155

  是啊！我想一直就這么陪伴他長大。

• ask_679155

  不想錯過，每一次。

• 安玉勇

  所以，你會好起來的

• 安玉勇

  孩子也會帶給你快樂的

• ask_679155

  我覺得也是

• ask_679155

  我有可愛的孩子

• 安玉勇

  我想娃娃會緩解你這種情緒，對不對

• ask_679155

  他是我的力量

• 安玉勇

  同樣也是你的精神支柱和最佳藥房

• 安玉勇

  藥方

• ask_679155

  是的

• 安玉勇

  所以呢……

• ask_679155

  我愛他，我想給他最好的關愛，最好的成長。

• 安玉勇

  對啊，想想娃娃后你有沒有信心

• ask_679155

  必須要有信心

• ask_679155

  我要加油

• 安玉勇

  情緒是不是要更好呢

• ask_679155

  努力做到更好

• 安玉勇

  對，加油吧，相信你

• ask_679155

  我也相信我自己

• 安玉勇

  現在情緒是不是好了很多

• ask_679155

  還沒有

• ask_679155

  還是慌

• 安玉勇

  深呼吸深呼吸

• ask_679155

  一直呼，導致不是劇烈。

• 安玉勇

  把我們的談話過一遍

• ask_679155

  你先別關會話，我找心理咨詢聊一下。

• 安玉勇

  好的

• ask_679155

  我在慢走，活動一下。身呼吸，好像能好點。

• ask_679155

  哪位老師現在忙的接不了電話

• ask_679155

  我以前吃藥期間也會這樣。

• ask_679155

  這種情況藥還敢吃嗎

• ask_679155

  可能吃藥期間需要專業陪伴

• ask_679155

  動了一會，身呼吸了一會恐慌好像快消失了。

• 安玉勇

  那就不是藥物的事

• ask_679155

  不慌了

• ask_679155

  我對它抗拒

• ask_679155

  藥物

• ask_679155

  起碼收獲到一點，我能自己想辦法靜下來。

• ask_679155

  它在試探我的底線

• ask_679155

  這樣也好強化一下自己

• ask_679155

  以后好應對

• 安玉勇

  對，這是心理治療的一種方法，脫敏治療

• ask_679155

  但是還感覺不開心，蒙蒙的。

• ask_679155

  感覺目前這個情況還會出現一樣

• ask_679155

  她說我是悲觀性格，這個不好改變。

• ask_679155

  不是悲觀情緒是焦慮煩躁的性格

• ask_679155

  我這個藥還是堅持吃嗎？

• ask_679155

  只要能聯想到，半個月后就有效果，兩個月癥狀全無，我就想吃吃看。

• 安玉勇

  我覺的可以吃的，不齊性格問題，還是你心理問題，我覺的你的性格還是比較開放

• ask_679155

  這樣多了我就越急躁，即使它不好，也不想它復發，影響生活。

• ask_679155

  這個藥真的可以控制住嗎？一次又一次難受，我開始不安了。

• 安玉勇

  相信自己，相信我，對你有幫助，會好的

• ask_679155

  我有時候更多的覺得我是心無處安放，有的委屈，這個是根。很怕一個人。

• 安玉勇

  你不是要回娘家的

• ask_679155

  是

• 安玉勇

  就有人陪你了

• ask_679155

  我媽其實不會安慰人相反得到的是壓力

• ask_679155

  我小時候常去外婆家。覺得安心。

• 安玉勇

  那就去外婆家也行啊

• ask_679155

  每個人都有個童年難忘的地方，可我覺得我的難忘的故鄉就是外婆家

• 安玉勇

  或是和外婆聊聊天

• ask_679155

  是了

• ask_679155

  真想她呀！

• ask_679155

  我現在帶孩子，相反我還有一年時間去慢慢調整。

• 安玉勇

  可以想一個人也挺幸福的

• ask_679155

  起碼我能聽進去話

• 安玉勇

  是的呀

• 安玉勇

  情緒也會好一些

• ask_679155

  缺乏交流，缺乏安全感，缺乏自信。

• ask_679155

  還有自我價值

• 安玉勇

  老公如果在身邊就會好很多

• ask_679155

  我難受時還會胃疼

• ask_679155

  他最近壓力大看到他我會擔心

• 安玉勇

  你這是心理不良暗示造成的

• ask_679155

  平時在我覺得不說話也暖

• 安玉勇

  這就是伴

• ask_679155

  真的是

• 安玉勇

  不好意思，今天喝了點酒，有些乏

• ask_679155

  你休息

• 安玉勇

  明天再聊

• ask_679155

  嗯

• 安玉勇

  謝謝理解

• ask_679155

  不曉得老師還是否在，經過昨天下午，我的潛意識就一直處在這樣恐懼害怕中，不是恐慌，剛才就是這樣醒來的。感覺很想哭，因為害怕。

• 安玉勇

  從心理學講，焦慮癥就是因為潛意識突出，壓過了你的意識。人的口誤筆誤，做夢都是潛意識決定的

• 安玉勇

  所以建議你還是繼續服藥治療

• ask_679155

  我剛吃了藥，那種潛意識很強烈。擔心一直這么強烈，還會驚恐發作。

• 安玉勇

  你直接吃上普萘洛爾

• ask_679155

  我也吃了，早上很難受，中午我就在外面試著去走走，目前沒有副作用，是我想出來的，自己嚇的。

• ask_679155

  好像吃不吃藥無關一樣

• ask_679155

  我就是閑的，悶久了，沒個出口吧！因為晚上感受會深。

• ask_679155

  不能太安靜，不能沒有交集。不能沒有戶外活動。

• ask_679155

  我剛和你說完就又有點不舒服了

• 安玉勇

  你這是自己給自己的不良暗示造成的。所以目前來看你還是焦慮癥，可以用運動療法和藥物治療配合使用

• ask_679155

  要一點一點突破自我了

• ask_679155

  這會就覺得心口燒，刺疼。稍微有點惡心不暈。

• 安玉勇

  心理的作用，不要太在意這些感受，要去適應它們，慢慢的你就會好起來

• ask_679155

  我中午剛吃沒什么反應去外面轉了一圈，回來躺了一會就感覺心燒，刺疼，剛才站起來又覺得感覺馬上要來，我就趕快又躺下了，后腦勺也跟著不舒服了。

• ask_679155

  現在就好像癱了一下，沒力氣。

• 安玉勇

  你不要給自己這種不良暗示

• ask_679155

  就是胸口那一整體有種壓迫感

• ask_679155

  躺著難受，感覺在發燙。

• 安玉勇

  你這是軀體不適的表現，不用擔心

• 安玉勇

  只是你自身感覺到的，實際上沒有任何問題

• ask_679155

  昨天也是下午來的

• ask_679155

  一個大概多久會消失

• ask_679155

  我現在連家不敢回，怕發作的到路上，帶著孩子。

• ask_679155

  早上能好點

• 安玉勇

  相信我，沒有事情的

• 安玉勇

  你不是要回娘家住的嗎

• ask_679155

  嗯

• 安玉勇

  一般半個小時左右就可以緩解

• ask_679155

  我可以早上回

• 安玉勇

  我的意思是媽媽幫你帶帶孩子

• ask_679155

  吃完還是有副作用，并且很強烈。

• ask_679155

  如果當時站著暈過去就是他們說的頻死敢吧！

• ask_679155

  這個不是自己可以控制的

• 安玉勇

  瀕死感是自我感覺心慌，胸悶，馬上要死去的那種感覺

• 安玉勇

  實在不行你就放到晚上吃藥

• ask_679155

  我覺得我剛才不躺下也會是那感覺

• ask_679155

  現在神疲乏力，眼睛都不好睜開，頭暈，惡心，心口燒，慌。

• ask_679155

  吃藥多久這些不適會消失，好難熬。

• 安玉勇

  需要兩到三周才開始起效的

• 安玉勇

  普萘洛爾你吃了沒有

• ask_679155

  發作時頭也會感覺木嗎

• ask_679155

  沒吃

• ask_679155

  好像快下去了

• 安玉勇

  配著一塊吃吧

• ask_679155

  好

• ask_679155

  兩到三周后會會還會影響生活

• ask_679155

  我還有點事

• 安玉勇

  不會的

• ask_679155

  這和第一次吃藥感覺一樣，每天間接性的發作。

• ask_679155

  性好在家，要不然不知道發作多少次。

• ask_679155

  只能一有感覺就立馬躺下，要不然就暈了。

• ask_679155

  藥以后要一直吃嗎

• 安玉勇

  所以說還不是藥物副作用引起的，建議你吃上一段時間，理論上要服用一到兩年

• ask_679155

  我不吃藥之前都可以控制，吃了就不行了。

• ask_679155

  吃那么久會徹底好嗎？

• 安玉勇

  這個病是無法徹底好的，容易反復發作

• 安玉勇

  因為藥物副作用不應該是你說的間斷發作

• ask_679155

  我該怎么去和它調解

• ask_679155

  盡量不去觸碰到那個點

• 安玉勇

  你這還是焦慮的表現

• 安玉勇

  帕羅西汀的藥物副作用也不是你這個樣子的

• ask_679155

  我這兩天很焦慮

• 安玉勇

  你要不就把藥物放到晚上吃會怎么樣

• ask_679155

  我今天已經吃了一個了，今天晚上可以吃嗎？

• 安玉勇

  今天就不要吃了

• 安玉勇

  明天開始吧

• ask_679155

  好

• ask_679155

  我很擔心我這個毛病

• ask_679155

  婆家知道就不知道怎么辦了

• ask_679155

  我說這話的時候心理也會咯噔一下

• 安玉勇

  這都是焦慮的表現，會過度擔心

• 安玉勇

  并且是沒有必要的擔心

• ask_679155

  對，我很容易帶進去。

• ask_679155

  主要熬的時間有點長了

• ask_679155

  熬過了哺乳期

• ask_679155

  導致越來越焦慮

• 安玉勇

  哺乳期都過了應該是越來越好

• ask_679155

  會好的

• 安玉勇

  是的，心態很重要

• 安玉勇

  那你還有問題嗎

• ask_679155

  我從以前不敢出門，到后來慢慢的出去，慢慢的去人多地方，慢慢的頭不暈，最后就是慌，焦慮，調解不了。

• ask_679155

  沒了

• 安玉勇

  今天就到這里，我要下班了

• ask_679155

  好

• 安玉勇

  說明你已經在好轉了

• 安玉勇

  堅持服藥，保持樂觀心態會好的

• 安玉勇

  再見了，有問題可以再咨詢我

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