, 經(jīng)常失眠,半夜醒來之后就再也睡不著了,或者是隔三四個小時才能睡著,特別難受。每天應該斷斷續(xù)續(xù)可以睡六個小時。每次失眠第二天心臟都會很不舒服,身體在發(fā)抖,做什么都沒力氣,有種瀕死
ask_024682
, 經(jīng)常失眠,半夜醒來之后就再也睡不著了,或者是隔三四個小時才能睡著,特別難受。每天應該斷斷續(xù)續(xù)可以睡六個小時。每次失眠第二天心臟都會很不舒服,身體在發(fā)抖,做什么都沒力氣,有種瀕死感。
ask_024682
醫(yī)生你好
呂振修
你好
呂振修
這種情況有多長時間了
呂振修
失眠多數(shù)原因是植物神經(jīng)功能紊亂、內分泌失調等
呂振修
憂慮、壓力過大是常見食物病因
呂振修
重大事件的打擊,可以導致長期失眠。對某種事物的持續(xù)恐懼,也會導致失眠
呂振修
你要查找出失眠原因,消除原因后,失眠自然消失
呂振修
有些失眠是沒有原因的
呂振修
失眠可以口服藥物治療,如阿普唑侖、佐克匹隆、氯氮平等
呂振修
改正一些習慣對治療失眠有輔助作用。睡前不要喝咖啡濃茶、飲料,不吃難消化食物。
呂振修
定時上床睡覺,不在床上玩手機、吃東西。定時起床,白天最好不睡覺
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