咨詢實錄內容

• ask_7QQam0

  您好，醫生，現在感覺人有點疲勞，精力不集中，腿發軟，而且性功能也下降了。以前吃中藥調理過效果還可以。最早檢查有點前列腺炎

• 沈瑞存

  你好

• ask_7QQam0

  您好

• 沈瑞存

  有檢查報告嗎？

• 沈瑞存

  小便次數多嗎？夜晚需要起來小便嗎？

• 沈瑞存

  排尿是否通暢？

• ask_7QQam0

  沒有，那都是好幾年前了

• ask_7QQam0

  起來次數不多，通暢

• 沈瑞存

  最近有沒有喝酒？睡眠怎么樣？

• 沈瑞存

  最近熬夜嗎？

• 沈瑞存

  現在的性生活頻率大概是一個月多少次。

• ask_7QQam0

  喝酒喝的少，睡眠不是很好，有熬夜。7，8次吧。

• ask_7QQam0

  時間很短

• 沈瑞存

  一般晚上幾點鐘睡覺？?

• 沈瑞存

  一般晚上幾點鐘睡覺？

• 沈瑞存

  目前看起來沒有前列腺炎的癥狀。

• ask_7QQam0

  12點

• 沈瑞存

  什么時候開始出現這種狀況。

• ask_7QQam0

  最近一個月多月吧

• ask_7QQam0

  就是人感覺很疲勞，精力跟不上

• 沈瑞存

  每天晚上都是12:00睡覺嗎？

• 沈瑞存

  這個睡眠有點太晚了。

• ask_7QQam0

  差不多，有時候熬通宵

• 沈瑞存

  影響到人體的陰陽平衡。

• 沈瑞存

  那就應該想辦法改變，目前這種狀況。

• 沈瑞存

  目前飲食情況怎么樣？

• ask_7QQam0

  要工作，沒辦法

• ask_7QQam0

  還可以

• 沈瑞存

  那就想辦法用藥物調理一下。

• ask_7QQam0

  就是每天感覺昏昏成成的

• 沈瑞存

  最主要的還是改變目前的生活狀態。

• ask_7QQam0

  嗯

• 沈瑞存

  你這種是腎陽虛的表現，也就是亞健康狀態。

• 沈瑞存

  熬夜影響是比較大的。

• 沈瑞存

  有沒有吃過中成藥治療過？

• ask_7QQam0

  那麻煩您幫我開一個方子好嗎？

• ask_7QQam0

  以前吃的中藥

• 沈瑞存

  金匱腎氣丸 疏肝益陽膠囊

• 沈瑞存

  用中成藥調理一下，關鍵是生活習慣的改變，如果這種生活狀態不改變的話藥物的效果也比較差。

• 沈瑞存

  不要喝酒，不要吃辣的。

• ask_7QQam0

  就買這兩個嗎？

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  每天晚上睡覺之前用溫水泡腳按摩足底

• 沈瑞存

  飲食上注意多，吃一些花生，核桃芝麻

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  有條件的海鮮貝類。牛肉羊肉，韭菜雞蛋。

• ask_7QQam0

  牛羊肉我都經常吃

• ask_7QQam0

  海鮮我也經常吃了

• 沈瑞存

  性生活的話，一周不超過兩次。

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  目前的話可以在休息兩周。

• 沈瑞存

  每天做有氧運動20分鐘。 例如慢跑散步，瑜伽。

• 沈瑞存

  增強人體的耐力

• ask_7QQam0

  嗯，現在感覺昏昏成成的，吃這個就可以了嗎

• 沈瑞存

  可以的。

• 沈瑞存

  這段時間就不要熬夜了。?

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  這段時間就不要熬夜了。每天晚上10:30左右睡覺。

• 沈瑞存

  可以，早上早點起來。

• 沈瑞存

  這樣可能效果更好。

• 沈瑞存

  熬夜的話，工作效率也會下降，對人體也沒有好處。

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  OK

• ask_7QQam0

  其它還有需要注意的嗎

• ask_7QQam0

  還有其它的嗎？

• 沈瑞存

  學會放松自己。

• 沈瑞存

  要做到勞逸結合。

• ask_7QQam0

  嗯

• 沈瑞存

  每天用手掌按摩一下，腰部大概50下。

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  兩側

• ask_7QQam0

  好的

• 沈瑞存

  ok

• 沈瑞存

  注意這些問題即可

• ask_7QQam0

  好的

• ask_7QQam0

  謝謝您了

• 沈瑞存

  不客氣

• 沈瑞存

  再見

• ask_7QQam0

  好的

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