咨詢實錄內容

• ask_224058

  男，30歲。舉重物把腰閃了，以前也經常一使大勁就閃腰，應該如何治療

• 徐遵濤

  你好

• ask_224058

  腰容易閃

• 徐遵濤

  做過檢查嗎

• ask_224058

  沒有做過

• 徐遵濤

  是脊柱痛還是兩邊的肌肉痛g

• ask_224058

  我也無法判定

• ask_224058

  就是后腰部分

• ask_224058

  腰部中間

• 徐遵濤

  那么就建議你做腰部的肌肉練習

• ask_224058

  如何練習腰部的肌肉呢

• 徐遵濤

  到健身房找個專業的教練知道你

• 徐遵濤

  指導你

• ask_224058

  我經常閃腰，是不是骨頭有問題呢

• 徐遵濤

  平時的話就在床上平躺著練習抬腿的動作

• ask_224058

  是否需要拍片子

• 徐遵濤

  有檢查的必要 你直接做個ct

• 徐遵濤

  親 平時先這么鍛煉

• 徐遵濤

  有時間你就去做個吧

• 徐遵濤

  應該是你的腰椎間盤多少有問題

• 徐遵濤

  拜拜 祝你健康

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