男，52歲。大前天洗個冷水澡后又坐著看手機，過段時間后腰和屁股處骨頭筋僵硬酸發麻，以前坐著看手機時間長了也有這樣情況，但活動一下就好了。這次到現在還沒好，昨天下雨天活動時痛的很厲害，今天保暖后好點。現在仰臥起床時不行，后腰和屁股骨頭筋處很痛，要用手扶著往側面起來，今天比昨天好點。昨天去醫院看過，給配了活血止痛丸，吃的扶他林藥，還有一個緩解關節炎的藥。還有我平時喜歡運動，每天鍛煉身體的。問下醫生，我現在是病癥，該注意什么，怎樣治療和預防，謝謝
郯城縣勝利鎮衛生院 骨外科
主治疾病：擅長骨科及外科病的治療及防治
ask_747881
男，52歲。大前天洗個冷水澡后又坐著看手機，過段時間后腰和屁股處骨頭筋僵硬酸發麻，以前坐著看手機時間長了也有這樣情況，但活動一下就好了。這次到現在還沒好，昨天下雨天活動時痛的很厲害，今天保暖后好點。現在仰臥起床時不行，后腰和屁股骨頭筋處很痛，要用手扶著往側面起來，今天比昨天好點。昨天去醫院看過，給配了活血止痛丸，吃的扶他林藥，還有一個緩解關節炎的藥。還有我平時喜歡運動，每天鍛煉身體的。問下醫生，我現在是病癥，該注意什么，怎樣治療和預防，謝謝。
王清學
你好
王清學
你這種情況時間尚短
王清學
不礙事的
王清學
多注意保暖休息治療即可
王清學
還有問題嗎
ask_747881
謝謝，那我每天鍛煉身體的，現在我可以運動鍛煉嗎，做有些動作時后腰和屁股骨頭處還有點痛
王清學
臨時減少活動
ask_747881
嗯，謝謝。沒其他問題了
王清學
同時謝謝你
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