咨詢實錄內容

• ask_404490

  女, 30歲。血壓90/125，今年29歲了。睡眠不太好，高不高

• 初晶輝

  你好

• ask_404490

  好

• 初晶輝

  你的身高體重是多少

• ask_404490

  身高170

• ask_404490

  體重130

• ask_404490

  女

• 初晶輝

  平時油膩食物和肉類吃的多嗎？

• ask_404490

  不太多，愛吃火鍋

• ask_404490

  吃辣的東西

• 初晶輝

  心情怎么樣？

• ask_404490

  肉吃的不多

• ask_404490

  睡眠不好

• 初晶輝

  不開心的時候多嗎

• ask_404490

  早上起來感覺還是困，跟沒睡夠一樣

• ask_404490

  不多呀

• 初晶輝

  平時鍛煉身體嗎

• ask_404490

  鍛煉的少

• 初晶輝

  增加運動量吧，運動量大以后睡眠就改善了。

• ask_404490

  血壓偏高嗎

• ask_404490

  是不是睡不好，影響血壓

• 初晶輝

  低壓偏高 高壓正常。

• 初晶輝

  睡眠不好是影響血壓。

• ask_404490

  哦，我要是持續幾天睡得好。血壓就沒這么高

• 初晶輝

  那你就觀察吧！

• 初晶輝

  要早睡早起多運動

• ask_404490

  哦

• ask_404490

  哦

• ask_404490

  好的

• 初晶輝

  有什么事情請隨時咨詢我

• 初晶輝

  祝健康快樂。

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