您好！今天是產后第8天，站立時總覺得陰道墜脹感，走路時小腹和肚子都會疼，這是子宮脫垂癥狀嗎？應該怎么做
在線醫生
ask_NDgguQ
您好！今天是產后第8天，站立時總覺得陰道墜脹感，走路時小腹和肚子都會疼，這是子宮脫垂癥狀嗎？應該怎么做好？
在線醫生
您好，請問您這是二胎嗎？還是頭胎
ask_NDgguQ
這是二胎
在線醫生
您的分娩方式是順產嗎？
ask_NDgguQ
順產的
在線醫生
您走路的時候除了墜脹，有沒有外陰的摩擦疼痛感
ask_NDgguQ
那倒沒有，就是覺得墜脹，連上廁所感覺都墜的好像要掉出來
在線醫生
那不要緊張，子宮脫垂會感到外陰這里摩擦內褲會痛
在線醫生
您這還是考慮，二胎對子宮肌肉，韌帶的松弛導致的
在線醫生
妊娠本身就是對韌帶，盆底肌肉的損傷過程，順產又經過陰道，所以我們在產后就有這種下墜感
ask_NDgguQ
那這個自己會好嗎？
ask_NDgguQ
我那時好像有點急產了
在線醫生
會自己好的，而且我們可以做盆底康復訓練
ask_NDgguQ
怎么做呢
在線醫生
您可以在家做一些鍛煉，如果您有空去醫院產后門診鍛煉那就更好
在線醫生
稍等，我把自己鍛煉的，發給您
ask_NDgguQ
好的，謝謝
在線醫生
這叫凱格爾訓練
在線醫生
您在家可以有意無意的做做，現在多休息休息，別過早干活
ask_NDgguQ
哦，好的，謝謝
在線醫生
家務活，重活不要過早做
在線醫生
等您惡露干凈后，可以買陰道啞鈴鍛煉
在線醫生
稍等，我發個圖片給您
ask_NDgguQ
好
在線醫生
圖片僅醫生和患者本人可見
在線醫生
這是給您做參考的，您可以自己買，也可以在醫院買
在線醫生
這是從低重量開始塞入陰道，洗衣服，洗澡都可以用，利用陰道肌肉來阻止啞鈴脫落，達到鍛煉肌肉的作用
在線醫生
效果還是可觀的。還有您產后42天需要去做產后恢復檢查
ask_NDgguQ
為什么躺床上也有肚子墜脹過的感覺，就像陰道剛剛付重過一樣
ask_NDgguQ
好
在線醫生
您的惡露現在什么顏色
ask_NDgguQ
一般42天要去醫院做檢查是嗎
在線醫生
有異味嗎？
在線醫生
是的，42-56天
在線醫生
最好檢查一下，我們這里還給做盆底肌肉評估
在線醫生
現在女性對自我要求，生活質量要求提高了，很注重這方面，而且對以后性生活也有好處
ask_NDgguQ
昨天是帶紅色血塊的，今天就暗紅色
ask_NDgguQ
沒感覺有異味
ask_NDgguQ
好
在線醫生
那算正常，您在家注意休息同時也需要起床適當走動，幫助惡露排出體外，還有吃些益母草顆粒
在線醫生
您的寶貝出生體重可否說一下么
ask_NDgguQ
好的，益母草顆粒吃多長呢
ask_NDgguQ
7斤4
在線醫生
這個惡露干凈就不用吃了
在線醫生
益母草是活血，促進子宮收縮的作用
ask_NDgguQ
好的，謝謝
在線醫生
幫助排惡露的
ask_NDgguQ
我沒有問題了，謝謝！
在線醫生
7斤4您那么快順出來，對軟產道有些損傷也是可以理解的，您目前的陰道墜感可以先觀察，讓它有個恢復時間
在線醫生
如果逐漸好轉，那就不要緊可以考慮我上面提供的建議，
ask_NDgguQ
一般多久能恢復
在線醫生
您說的小腹疼痛，很多時候是空腹痛，您可以適當在腹部用收腹帶
在線醫生
一般15天左右就有所好轉
在線醫生
包括自己的精神狀態
ask_NDgguQ
現在可以用嗎
在線醫生
現在可以用，但是不能緊
ask_NDgguQ
好的
ask_NDgguQ
謝謝
在線醫生
現在不是為了體型好看，而是把松弛的腹部收縮一下
ask_NDgguQ
好
在線醫生
因為二胎是比頭胎，腹部松弛，容易有您這情況，但是不要緊。月子里注意休息及保暖
ask_NDgguQ
謝謝
在線醫生
記得，起夜喂奶一定要多穿些衣服，不能受涼
ask_NDgguQ
好
在線醫生
親，請問您還有其他疑惑嗎？
ask_NDgguQ
沒有了，謝謝
在線醫生
感謝您的信任祝您生活愉快
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