咨詢實錄內容

• ask_353163

  女，23歲。腿冷，腳板心冷汗多， 晚上睡覺很難熱

• 王彥

  你好

• 王彥

  多長時間了

• ask_353163

  半個月

• 王彥

  一般考慮是腎陰虛

• 王彥

  平時壓力大嗎

• 王彥

  睡眠起居規律嗎

• ask_353163

  不規律

• ask_353163

  好像半個月前腿冷了兩天開始

• ask_353163

  現在腿很難死到溫度

• ask_353163

  晚上睡覺小腿還有冷的疼的感覺

• ask_353163

  現在腿很難死到溫度

• ask_353163

  晚上睡覺小腿還有冷的疼的感覺

• ask_353163

  這個要怎么調理

• 王彥

  注意休息，飲食清淡

• 王彥

  最好找中醫，用中藥調理

• ask_353163

  然后勒

• ask_353163

  用中藥調理是吧

• 王彥

  找中醫用中藥調理

• 王彥

  是的

• 王彥

  注意起居飲食

• ask_353163

  有什么食療法嗎

• 王彥

  不要吃冰冷辛辣食物

• 王彥

  多吃蔬菜水果

• ask_353163

  各種水果都行是吧

• 王彥

  可以的

• ask_353163

  好的，謝謝。平時作息一定要多注意是吧

• 王彥

  是的，不要熬夜

• ask_353163

  想問下，如果多鍛煉跑步。可以把腿部溫度練起來調理嗎

• 王彥

  單純運動不行的

• 王彥

  最好調理一下

• ask_353163

  奧奧，好的，謝謝

• 王彥

  晚安

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