女，28歲。生完孩子已經4年了，感覺胸部下垂的很厲害而且感覺里面一點也不豐滿。怎么辦，感覺跟一層皮一樣
東海縣精神病醫院 普通外科
主治疾病：甲狀腺瘤,肛周膿腫,肩周炎,頸椎病,氣胸,痔瘡,骨折,乳房腺瘤,乳腺增生,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,下肢靜脈曲張,精索靜脈曲張,甲狀腺功能亢進癥,亞急性甲狀腺炎,單純性甲狀腺腫,乙狀結腸癌,急性腸梗阻
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女，28歲。生完孩子已經4年了，感覺胸部下垂的很厲害而且感覺里面一點也不豐滿。怎么辦，感覺跟一層皮一樣。
許江波
你好
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您好
許江波
這位寶媽媽，有孩子之前是這樣嗎
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不是
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寶寶斷奶的時候開始慢慢收縮，最后到下垂。
許江波
這種情況是正常的
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我想鍛煉一下。想回歸堅挺點。
許江波
嗯哺乳期過后皮下脂肪減少
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但是沒什么用，也不想去豐胸。
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這個我該怎么辦
許江波
先考慮食療加鍛煉
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多吃什么
許江波
可以經常做一下乳房的按摩，多吃一些豆類食品有助
許江波
推薦您常喝木瓜花生紅棗湯 ，也會有所助益。 材料：花生100克、木瓜1個約300克、紅棗6個、冰糖適量
許江波
這個木瓜是食用的，市場可以買到，您可以試試
許江波
如果這些效果都不會，就可以考慮自體脂肪移植豐乳
許江波
另外帶文胸注意大小合適，不要過大或過小
許江波
明白了嗎
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