咨詢實錄內容

• ask_iGahDg

  您好，女，26歲，7月10號左右出現一次尿床現象，第二次是今天28號又一次，之前從未有過這種情況，沒有家族遺傳史，沒有結婚，沒有生過孩子。不知道是不是最近累的原因，最近一直健身，腰就很疼，晚上睡得也晚。但是之前從沒有發生過，這一個月出現了兩次感覺不太正常。

• 張玉霞

  你好姑娘

• ask_iGahDg

  您好

• 張玉霞

  就出現過兩次嗎？

• ask_iGahDg

  對

• ask_iGahDg

  就是這個月開始的

• 張玉霞

  昨天白天是不是很勞累啊

• 張玉霞

  晚上有做夢了嗎？

• ask_iGahDg

  之前從來沒有出現過

• ask_iGahDg

  做夢了

• ask_iGahDg

  之前練瑜伽

• ask_iGahDg

  腰特別疼

• 張玉霞

  沒事兒，你這種情況不用那么緊張也是正常的。

• ask_iGahDg

  昨天晚上也熬夜

• 張玉霞

  最近太勞累有關系啊

• ask_iGahDg

  主要是出現了兩次

• 張玉霞

  平時不要熬夜，養成良好的生活飲食習慣，鍛煉身體，要循序漸進的增加，一次，不要太劇烈了。

• ask_iGahDg

  就有點兒慌

• 張玉霞

  放心吧，不用那么緊張，沒事兒。

• 張玉霞

  可以可以排除病理性的原因。

• ask_iGahDg

  嗯啊 我要是再出現的話

• ask_iGahDg

  是不是去看看最好啊

• 張玉霞

  睡覺之前喝水不要太多。

• 張玉霞

  你先觀察一下看看。

• ask_iGahDg

  我可能是最近心里壓力太大了

• ask_iGahDg

  嗯 好的

• 張玉霞

  不用那么緊張，睡覺之前可以聽一些舒緩性的音樂。

• ask_iGahDg

  嗯 好的 我先觀察一下

• 張玉霞

  就你這個情況，身體不會有什么病變的，也檢查不出什么異常。

• 張玉霞

  好多年齡大了，或者生過寶寶之后，尿道括約肌，會松弛，引起這種尿失禁。

• 張玉霞

  像這種原因引起來的尿失禁，不光是晚上了，平時白天或者是咳嗽，腹壓增加的時候也會有的。

• 張玉霞

  你又沒有外界的因素，又沒有其他的原因。

• 張玉霞

  考慮還是勞累引起來的，可能睡覺睡的太沉了。

• 張玉霞

  完全放松心情，不用那么緊張，不要當回事兒，只是偶然的發生。

• ask_iGahDg

  我就是第一次的時候是正好剛失戀 然后晚上就尿床了

• ask_iGahDg

  這次是就感覺腰疼

• ask_iGahDg

  剛開完生理期

• 張玉霞

  嗯嗯

• 張玉霞

  沒事的

• ask_iGahDg

  這次自己知道自己尿床了

• ask_iGahDg

  然后立馬醒了

• 張玉霞

  白天活動不要太劇烈，尤其是睡覺之前。

• ask_iGahDg

  但是還是…唉

• ask_iGahDg

  嗯嗯

• ask_iGahDg

  我知道啦

• 張玉霞

  沒事，沒事，很偶然的，不要當個心事。

• 張玉霞

  放松心情，一切順其自然。

• ask_iGahDg

  嗯嗯 好的

• 張玉霞

  不要太在意了，又不是什么大問題，誰都會發生的。

• ask_iGahDg

  那我就放心了

• 張玉霞

  完全可以放心。

• ask_iGahDg

  我再看看

• ask_iGahDg

  謝謝您

• 張玉霞

  祝福你在以后的生活中每天開心快樂

• 張玉霞

  不客氣啦，親

• ask_iGahDg

  嗯嗯

• 張玉霞

  一切順利，一切事情都會過去的，放心吧，小姑娘。

• ask_iGahDg

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• ask_iGahDg

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• 張玉霞

  以后有什么需要我幫助的，隨時聯系我就可以了，天氣炎熱一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

• 張玉霞

  注意休息，鍛煉身體，循序漸進的增加，以不勞累有原則。

• ask_iGahDg

  嗯嗯 好的

• 張玉霞

  拜托

• ask_iGahDg

  沒問題的

• 張玉霞

  歡迎你來點評指正，提出寶貴的意見，謝謝您，拜拜。

• ask_iGahDg

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• ask_iGahDg

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