性功能障礙專家解答

男 | 17歲 2022-01-20 08:11:09 1人回復來自

健康咨詢描述：陰莖軟時只有三至五厘米勃起上有十厘米正常嗎？

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2022-01-20 08:16:09 我要投訴

針對你目前的情況，我個人建議要樹立正確的兩性觀，對于正常的性生活來說，陰莖的大小并不是重點，持久力和硬度最關鍵。平時一定要養成良好的生活習慣，避免手淫，杜絕不潔性生活，控制性生活的次數和頻率等。同時要努力提高性生活技巧，增加雙方滿意度。

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多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡。

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