健康咨詢描述: 肝郁氣滯的癥狀,會引起頭暈頭痛,眼花,左邊小腹痛?該多吃點什么能減退肝郁氣滯呢?怎么解決?
你好,肝氣郁結即肝郁氣滯,主要因肝的調暢功能出現障礙所引起。中醫認為當肝郁氣滯時,肝經所走行的部位就會出現問題,如頭部、胸部兩側、乳房、小腹等,表現為頭疼、眩暈、口苦、兩脅脹痛、小腹墜痛、月經不調等相對應的癥狀。肝郁氣滯證的治療方法是非常多的,從生活方式干預,調心調神,飲食調理這方面,包括吃中藥、練功、運動治療、心理調理、音樂療法對肝郁氣滯證都是有好處的。中藥里邊治肝的方子也比較多,針對肝郁氣滯證最有名的方子就是經方四逆散和逍遙散。針灸有疏肝解郁類的功效或者有調肝類的功效,因此,針灸治療肝郁氣滯證還是有比較好的療效。穴位埋線療法也能取得一定療效,現在人家更多的把埋線療法用于減肥,它也能有一定的療效,研究也發現好多肥胖的人本身也都是肝郁、氣郁、痰阻的比較多,所以這個通過針灸治療,或者是埋線有時候對肥胖也能取得一定的療效。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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