健康咨詢描述: 爸爸為我們兄妹上學,辛苦了一輩子,前段時間發現手上紅腫,不舒服,大夫給診斷是得了痛風。在飲食方面需要注意些什么對病情好一些。
想得到怎樣的幫助:痛風病人的飲食需要注意哪些呢?
指導意見:
你好,痛風患者飲食生活方式調整很重要。建議平時注意休息,保證睡眠,不要熬夜,避免勞累。低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水。盡量少吃動物內臟/火鍋/麻辣燙等。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷。監測并控制尿酸水平。慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和小劑量阿司匹林等。防治伴發病如高血壓、糖尿病和冠心病等。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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