我的身體一小時就不好，老是有毛病感冒發燒常事，

保密 | 0個月 2022-01-19 21:09:40 1人回復來自

健康咨詢描述：我的身體一小時就不好，老是有毛病感冒發燒常事，我通過讀您的書我了解一些常識，我現在就是體色輕微發黑特別是臉不曬太陽也變黑，有時就不是太黑了，反復性的，看書自診覺得是脾有問題了太虛了，身體有時就是覺得煩躁無力，愛生氣不愛吃飯，總愛胡思亂閑一些未發生的事情，幫我解決脾虛怎樣調理，

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2022-01-19 21:13:58 我要投訴

尊敬的患者你好，調整好自己的情緒，經常保持好心情，不要焦躁不安，遇事也不要大發脾氣，學會平和對待事物。選擇適當運動來調理脾胃是非常好的方法，但是不要采用太激烈的運動，最好是選擇有氧運動，使身體慢慢的舒展。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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