2個多月體重下降10來斤正常嗎？
男 | 33歲 2022-01-19 17:27:56
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3月17日到6月7日這段時間在減肥
3月17日到4月底，飯量和在沒減肥之前一樣，晚上每天跑步3到5公里，4月底到現在，飯量中午和之前一樣，晚上飯量比之前少了1／3到一半。晚上每天跑步5公里，早上和晚上步行6公里。這幾個月體重由原來的88（那時穿的冬天的衣服）變成80（穿的夏季的衣服稱的），這樣算下來至少減掉10斤，請問這段時間減掉10斤多正常嗎？:
想得到的幫助： 2個多月體重下降10來斤正常嗎？
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