健康咨詢描述： 左膝關節扭傷導致半月板損傷韌帶損傷關節腔積液，想根據拍片情況分析下恢復的情況
的時間了

曾經的治療情況和效果： 剛扭傷時張一次拍的磁共振MRI描述:
左膝關節對位良好，左膝關節諸組成骨骨質輕度增生；
前交叉韌帶形態不規則、信號欠均勻。后交叉韌帶及內、外側副韌帶、髕韌帶形態、信號未見明顯異常；
內外側半月板見條狀及線樣T1WI稍高、T2WI及WFS-T2高信號，病變未達關節緣、關節囊緣；髕上囊及關節腔內見液性信號影；
左膝關節內側上部軟組織信號不均勻。
印象:1、左側膝關節退變；
2、左側膝關節前交叉韌帶形、信號改變可疑損傷，請結合臨床；
3、左側膝關節內、外側半月板退變；
4、左側膝關節髕上囊及關節腔積液；
5、左膝關節內側上部軟組織信號改變考慮損傷。
時隔一個月的時間，第二次磁共振結果MRI描述:
左膝關節對位良好，左膝關節諸組成骨骨質增生，股骨下段、脛骨上段骨質信號不均勻；
前、后交叉韌帶及內、外側副韌帶、髕韌帶形態、信號未見明顯異常；
內外側半月板見條狀及線樣T1WI稍高、T2WI及WFS-T2高信號，病變未達關節緣、關節囊緣；髕上囊及關節腔內見液性信號影；
左膝關節周圍關節軟組織未見明顯異常。
印象:1、左側膝關節退變；
2、左側膝關節內、外側半月板退變；
3、左側膝關節髕上囊及關節腔積液；

想得到怎樣的幫助：想請醫生幫忙分析一下這兩次的磁共振結果，看這一個月恢復的情況怎么樣，
1、第二次描述顯示是否表明韌帶現在沒問題了呢？
2、半月板損傷嚴重嗎？需要手術治療嗎？怎樣才能知道是否有半月板交鎖的情況呢？
3、現在一個月了還有積液是正常現象嗎？用不用打消炎針之類的呢？
4、第二次拍片結果顯示股骨下段、脛骨上段骨質信號不均勻是什么情況呢？
5、現在膝關節是否可以做恢復性的鍛煉了呢？
希望醫生能給一一的做答，謝謝啦。