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喝蜂蜜減肥嗎

男 | 24歲 2022-01-19 16:10:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生，我的妹妹還是一位大學生，前不久一直叫我給她買蜂蜜，后來我才知道是因為她在減肥，我想請問醫生究竟喝蜂蜜是不是有減肥的效果啊？應該怎么吃才有效

想得到怎樣的幫助：喝蜂蜜減肥的飲食方法是怎么的

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李生虎
李生虎 無錫市中醫醫院   主治醫師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關節炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網友：39684稱贊：97
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2022-01-19 16:14:15 我要投訴

      您好，依據上面咨詢信息，蜂蜜具有一定的營養價值，但對于減肥方面并沒有直接的作用，一般減肥建議還是通過減少高熱量食物，增加運動量的方法來達到減肥的目的，效果會好一些，也是最為健康的。
      

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