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2022-01-19 11:22:54 我要投訴
出現(xiàn)腎虛的情況，日常飲食上可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻之類的食物，多喝一些豆?jié){，吃一些粥，也可以用狗肉，韭菜熬湯喝同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不能夠熬夜，每天保證8~10個小時的睡眠時間，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如散步慢走，騎自行車游泳，同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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