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喝豆?jié){會發(fā)胖嗎？

女 | 30歲 2022-01-19 05:58:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上夜班時上半夜喝豆?jié){會發(fā)胖嗎？對身體有沒有好處？

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 06:00:10 我要投訴

      你好，豆?jié){的主要成分是蛋白質(zhì)。如果和一兩杯的話是不會長胖的。并且豆?jié){里面還有一種植物性雌激素喝豆?jié){對女性皮膚有一定的好處。但是如果喝得太多的話，你腸道吸收不好的話，容易導致腹脹
      

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