我有很強烈的自卑感，該怎么辦？
男 | 17歲 2022-01-19 01:51:47
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很在意別人的目光！為人很孤僻，不愛說話，和朋友在一起說話也少，總會莫名其妙的失落。
而且我是個不會打扮的男生，和朋友出去都要想怎么穿著才好，但是怎么穿都不好看。我很自卑，朋友也就一兩個，，剛失戀。看到陌生人也不敢說話，很害怕陌生人。該怎么辦，朋友沒幾個，感覺活著很累。
想得到怎樣的幫助：應該怎么辦好？
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