緊張啊吃涼的啊什么的就愛拉肚子,一緊張肚子就痛
健康咨詢描述： 緊張啊吃涼的啊什么的就愛拉肚子,一緊張肚子就痛。然后就拉那種不硬的。然后就拉出來就像小山一樣的便便。緊張啊吃涼的啊什么的就愛拉肚子,一緊張肚子就痛。然后就拉那種不硬的。然后就拉出來就像小山一樣的便便。這個是為什么呀？我做過鋇灌腸。視乎沒什么炎癥。可是我一吃冷的冰的就肚子痛拉肚子。這個是為什么啊？有時候喝一小碗粥+白菜都拉肚子。有時候吃得油都沒問題（我以前一天6.7瓶冰凍飲料。。。暴飲暴食。。請問我是不是吃壞了啊）專家求解答每次拉完都屁眼痛。-拉肚子的時候其他沒了沒血便。持續了2年以前沒這么嚴重的。
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病情分析：
你好，這種情況可能是腸易激導致的。
指導意見：
腸易激綜合征是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常的癥狀群。放松心態和飲食調理尤為重要，因為IBS是功能性疾病，即使不治也不會變成什么不治之癥，因此一經確立診斷，應消除恐懼心理，放松心情。很多患者經檢查后醫生解釋便釋然開朗，病反而很快不治自愈。部分患者可調整生活方式，如避免過量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的攝取，經常體育鍛煉，減少對各種應激的反應等就足以達到治療目的。日常飲食中減少產氣食物的攝入，如奶制品、大豆等。以腹瀉為主的患者應酌情限制粗質蔬菜以及水果。以便秘為主的患者則提倡攝入富含纖維素的食品，以增加大便容積，緩解便秘，減輕腹痛。
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