病情分析：
      你好,食欲是健康的指標.一般來說,產婦剛生完產的第一周,由于黃體素下降的緣故,媽媽都會有不錯的胃口.但是有些媽媽卻因為照顧寶寶的壓力,睡眠不足,情緒激動,擔心身材等因素,而出現食欲不振的現象,加上產婦活動減少,不容易感到饑餓,或是月子食物不好吃,而無法在坐月子期間,獲得應該有的營養補充.
      指導意見：
      生活飲食方面
      1以少量多餐的方式,可以考慮一天吃5～6餐,避免肚子脹或一次進食太多.
      2食物盡量清淡,避免太咸,油膩,產氣性與特殊氣味的食物.
      3選擇產婦喜歡的食物,不必刻意補充蛋白質類食物.
      4月子食物的食材應新鮮,最好用現吃現煮的方式,不要使用微波爐烹調或回鍋好幾次.
      5準備花生糖,黑芝麻,酒釀,核桃等小點心,有助于開胃.
      6保持室內空氣清新,避免油煙,二手煙,汽油味.
      7找出心情不好的原因,加以排除.
      8使用精致悅目的餐具.