病情分析：
      你好!從我自己及周圍不少人的經歷來看，人在過了三十歲以后，記憶力是有所減退的，所以你覺得自己開始健忘，一點也不奇怪。
      過去曾經有過的美好時光，的確讓人刻骨銘心，想知道她的現狀，過得好不好，這也是人之常情。
      只是隨著時光流逝，過去約會過的人也同樣會被時光改變，這是毫無疑問的，人在變老這是必然的啊。
      指導意見：
      一、如果“君未娶卿未嫁”，找回她，重拾前緣，這也未嘗不是件令人扼腕感嘆的美事。
      二、如果你已娶，無論她是否已經婚嫁，或她已嫁，無論你是否婚娶，你都不應再以別樣的心情去聯系她，否則會無端的生出很多事情來，那時候后悔亦遲。
      三、如果只是了解她的現狀，而不聯系，那也未嘗不可。
      四、如果了解了她的現狀，卻發現發覺不再如從前的那般美好，那你會生出不少惆悵和難受，那又何苦？
      綜上所述，個人認為你不再聯系她為好。
      至于健忘一事，只要注意晚上休息好，避免房勞過度，平時可適當吃些補腎的食物，可以避免健忘繼續加重。