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寒性體質(zhì)，春天喝什么比較養(yǎng)生？

女 | 28歲 2022-01-18 12:56:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我屬于寒性體質(zhì)，一到冬天就特別怕冷，手腳冰涼。想知道我這樣的寒性體質(zhì)，春天喝什么對身體有益？

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朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網(wǎng)友：25776稱贊：2
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2022-01-18 13:01:44 我要投訴

      你好，春主生發(fā)冬主藏，進(jìn)補最好還是冬天補。體寒的人可以多吃一樣有益陽氣的食物，如狗肉，羊肉，韭菜，河蝦等等，增強運動促進(jìn)血液流通。
      

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