腳踝扭傷過(guò)，現(xiàn)在感覺(jué)不舒服。
男 | 22歲 2022-01-17 03:58:44
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 兩年前腳踝扭傷，之后感覺(jué)自己能跑能跳了又去打籃球，然后感覺(jué)腳踝不舒服了又休息，這樣斷斷續(xù)續(xù)。最近發(fā)覺(jué)自己在走路的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)腳踝有輕微痛感，感覺(jué)是腳踝里骨頭與骨頭之間有摩擦，現(xiàn)在又好點(diǎn)了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)只是擦擦一些藥水。而且效果不好。
想得到怎樣的幫助：想問(wèn)一下我應(yīng)該用哪種藥物去治療或者做哪些康復(fù)訓(xùn)練比較好。還有一些飲食方面要注意哪些。
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