我有慢性鼻炎已經(jīng)很多年了，這個(gè)問題一直困

男 | 21歲 2022-01-16 13:58:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有慢性鼻炎已經(jīng)很多年了，這個(gè)問題一直困擾著我，我現(xiàn)在的主要癥狀就是:鼻塞，鼻子不通氣，很難受，晚上睡覺和早晨醒來最明顯，流鼻涕，很清很稀，每天都要備著衛(wèi)生紙，頭昏昏沉沉的，腦子漲得很。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問鼻子問題困擾我，慢性鼻炎有什么危害么？平時(shí)生活上要注意什么？

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2022-01-16 14:00:56 我要投訴

慢性鼻炎不及時(shí)治療會(huì)引起頭痛、三叉神經(jīng)痛，嚴(yán)重者可影響聽力、視力等。[日常護(hù)理]1.注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，改善營養(yǎng)狀況，2.注意氣候變化，及時(shí)增減衣服。3.盡量避免出入人群密集的場(chǎng)所，并注意戴口罩。[飲食調(diào)理]忌生冷食物、忌辛辣刺激食物，慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A與維生素B的食物，以補(bǔ)充人體的需求。如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋等。