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臉胖了，也肥了很多，覺得難看了很多

男 | 13歲 2022-01-16 03:00:30 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 臉胖了，也肥了很多，覺得難看了很多，怎么樣才能瘦臉，減肚子啊?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 03:04:31 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖，想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有養(yǎng)，運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于到了減肥的效果，減肥的過程是個堅持的，過程建議堅持住。
      

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