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有問必答網運動瘦身減肥 → 我父母都比較矮我會高到1.80多么

我父母都比較矮我會高到1.80多么

男 | 11歲 2022-01-16 02:00:35 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我父母都比較矮我會高到1.80多么我經常打籃球

想得到怎樣的幫助:我也有點肥胖我10歲116怎么才能又長高有、有減肥呢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2022-01-16 02:03:26 我要投訴

      正常情況下,身高跟遺傳有一定的關系,還是建議平時多鍛煉身體,正常情況下16歲之前骨骼沒有閉合,都有生長的空間,建議多打打籃球,多參加一些戶外活動飲食上多吃一些蛋白質高有營養的食物都有助于身高的增長。
      

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