精力不行，射精太快，學(xué)習(xí)不能集中而煩惱

男 | 16歲 2022-01-15 20:16:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我大概手淫一年左右，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)戒掉手淫五六個(gè)月了，但暑假因?yàn)檫@事讓我失眠擔(dān)心兩個(gè)月，我學(xué)習(xí)不好又自卑，是因?yàn)槭忠鶗?huì)導(dǎo)致智力下降么？還有，我現(xiàn)在每天吃兩個(gè)雞蛋并進(jìn)行跑步，我可以恢復(fù)并長(zhǎng)個(gè)么？還有一點(diǎn)，我有事會(huì)一不小心看片了，但沒有手淫也沒有射精，應(yīng)該不會(huì)有是吧。謝謝

想得到的幫助：我可通過(guò)鍛煉，不吃藥治療，把精力投入學(xué)習(xí)中行么

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2022-01-15 20:20:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你大概手淫一年左右，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)戒掉手淫五六個(gè)月了，有時(shí)出現(xiàn)失眠，精神緊張，一般問題不大
      指導(dǎo)意見：
      建議您要堅(jiān)持戒掉手淫，不再看黃片，通過(guò)鍛煉和把精力投入學(xué)習(xí)中，是慢慢會(huì)好的

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>