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睡眠時間突然變短，從八九個小時，到只能睡

男 | 24歲 2022-01-15 20:14:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大學畢業兩年了，以前睡覺一直挺好，八九個小時左右，最近一個月睡眠時間變短了，只有五六個小時。有時候晚上12點睡，6點不到就醒了，已經持續了半個月。醒了沒辦法再睡，然后白天精神不好，做事提不起精神。 最近兩三個月工作壓力有些大，心情一直不好，然后臉上一直很油膩，再加上我手淫比較多，不知道是不是有影響。望得到解答。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:18:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你最近一個月睡眠時間變短了，白天精神不好，做事提不起精神，很可能是工作壓力大導致的，有患輕度神經衰弱的可能
      指導意見：
      建議您到當地醫院神經內科，最好是精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，對癥治療
      

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